CEEI Elche · Convocatoria "Concurso Futureando 2014" CEEI Elche
Crossfit
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Enviado: el domingo, 25 de mayo de 2014 a las 12:00
luciars
Ruz Segovia, Lucia
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Título de la tendencia
Es muy conveniente describir una sola "tendencia" por cada registro
Crossfit2
Resume brevemente la tendencia
Se trata de describir brevemente la tendencia eligiendo las características clave de la misma
Crossfit es una de las últimas tendencias en programas de entrenamiento con ejercicios funcionales en donde se realizan sesiones de entrenamiento de alta intensidad y corta duración.
Este programa se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo, tales como resistencia cardiorrespiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.
Este programa ha sido importado de EE.UU donde se comenzó a realizar en grandes naves industriales e imitando el entrenamiento que se lleva a cabo por la policia.
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Explica en qué te basas para considerarlo una tendencia
Razones y argumentos
Esta forma de entrenamiento ha sido tomada del campo de la preparación a policias para llevarlo a las personas de la calle, desde hace pocos años, concretamente en Alicante desde 2012.
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Describe brevemente las oportunidades que se podrían derivar de la tendencia
Al ser una practica nueva y dinamica, puede cambiar la concepción de los gymnasios y atraer a gente de todos los ambitos y edades.
5
¿Tienes alguna prueba gráfica o testimonio escrito de esta oportunidad/tendencia? Sube texto o multimedia
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Tags, etiquetas o descriptores
Formulario origen:
Url: http://ceeielche.emprenemjunts.es/?op=65&n=406
Canal: CEEI Elche
Publicado el 20/03/2014