Cómo poner en práctica el mindfulness en tu negocio

¿Qué es mindfulness? ¿Para qué nos vale en la vida diaria y profesional? ¿Cuáles son sus fundamentos científicos? ¿Qué nos aporta concretamente en esta etapa? Las técnicas de Mindfulness son muy útiles para prevenir y controlar los efectos de la ansiedad y el estrés, para mejorar nuestra concentración y memoria así como para fomentar la sensación de bienestar y control consciente de nuestras acciones, emociones y decisiones. Además, aumenta tu productividad, ganas claridad mental y mejoras la comunicación interna de tu negocio, sólo por nombrar algunos de los tantos beneficios que ofrece. En este webinar trataremos de mostrar estas técnicas por lo que esta actividad está dirigida a personas que  buscan tanto aumentar su potencial como quién desee profundizar en un proceso de transformación y autoconocimiento. 

Este webinar se realizará a traves de la aplicación ZOOM y se podrá acceder al mismo a través de esta página una hora antes del evento por lo que es necesaria la inscripción previa al mismo. No obstante, también se enviará un mail recordatorio.