¿Cuál es la mejor postura para dormir?

¿Sabías que pasamos más de 1/4 de nuestra vida durmiendo? Conociendo este dato comprenderas la importancia que puede tener en el desarrollo de nuestra vida un descanso optimizado, que nos permita un despertar revitalizador. Uno de los factores que más influyen en este descanso es la postura que adoptamos. Si quieres conocer que postura es la más adecuada a tus necesidades entra en el siguiente artículo de nuestro blog de Buen Sueño sobre posturas al dormir.